Wer kennt es nicht – wie gut es tut, wenn wir uns an der frischen Luft bewegen! Häufiges Radfahren unterstützt uns dabei, gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen. Der neue Infofolder der Radmodellregion Wels Umland, „Rundum gesund“, zeigt auf, wie vielschichtig Radfahren auf die Gesundheit wirkt.
Radfahren stärkt Körper, Geist und Seele
Radfahren hat einen positiven Einfluss auf uns und wirkt von Kopf bis Fuß. Es nimmt Stress und gibt Fitness. Die einfachste Möglichkeit von den Vorzügen zu profitieren ist, das Rad in den Alltag zu integrieren, also Wege, die ohnehin anfallen, auf das Fahrrad zu verlagern. Wie jede große Gewohnheitsänderung braucht das anfangs etwas Überwindung, doch mit jeder Wiederholung fällt es leichter aufs Rad zu steigen, bis es irgendwann die neue Gewohnheit geworden ist – freudvoll und gesund.
Radmodellregion on Tour
Am mobilen Transportrad-Infostand der Radmodellregion Wels Umland ist die gesamte, bisher vierteilige Infofolder-Serie kostenlos erhältlich:
- Alles da, alles nah und radelbar. Eine Region, 10 Gemeinden, eine Mission.
- Freizeit, Spa´ß, Familien-Glück und gute Laune. Jeder Weg bringt uns ein Stück näher.
- (Work) Life Balance. Nimm das Freizeitgefühl in den Alltag mit!
- Rundum gesund! Radfahren stärkt Körper, Geist und Seele.
Das könnte Dich auch interessieren:
Kommentar einreichen